青红奶昔

    主要原料：胡萝卜、芹菜、橙子、奶油、少量盐和胡椒粉

    主要步骤：把胡萝卜和芹菜洗干净，清理多余部分之后切成丁。

    橙子榨汁，残渣扔掉。

    把奶油、菜丁、橙汁倒入搅拌机里，30秒后添加盐和胡椒粉调味即可。

    特点：丰富的胡萝卜素和维生素C能使人头脑清醒并且时时保持活力；保护视力；还能够预防疾病传染和病毒入侵人体。

    沙拉土豆浆

    主要原料：土豆、火腿、牛奶、沙拉

    主要步骤：把每个土豆一刀切成两半，放入锅里蒸熟。取三四个熟土豆，去皮，放入搅拌机中加少量牛奶搅拌。

    根据口味加入不同的味好美沙拉酱搅拌，可停下来随时尝尝味道。因为味好美沙拉口味很多，包括千岛酱、青芥沙拉酱，还有原味沙拉酱，所以做出来的各种不同口味的沙拉差别也很大。

    取一个煮熟的土豆，去皮切成丁，火腿亦切成丁。

    把搅好的土豆浆和土豆丁、火腿丁一起倒入大碗里用筷子搅匀，可以适当放入黄瓜丁搅拌即可。

    特点：奶味香浓，放入冰箱冷藏两小时，口感更好。

    西瓜奶昔

    主要原料：西瓜、牛奶、冰块、配料(冰淇淋、豆浆、炼乳甚至融化的冰棍都可以)

    主要步骤：

    首先，把西瓜去皮去籽，切成小块。

    然后，把西瓜、牛奶、冰块一起放入水果搅拌机中搅拌，之前可以根据自己的口味加上一点冰淇淋、炼乳等。最后用“混合挡”20秒左右就可以倒出来饮用了。

    特点：西瓜汁多，味甜，加上丰富的维C，不仅口味清爽，而且能够真正的消暑解渴。

    另外，如果要是把牛奶换成酸奶，口感会更粘稠，更滑润。

    蓝莓冰淇淋

    主要原料：牛奶、玉米淀粉、蓝莓酱、奶油、糖

    主要步骤：首先把牛奶放入锅里加热，然后倒入一汤勺玉米粉(加热是为了融解玉米粉)。

    把奶油和糖混在一起搅拌，然后放入一些蓝莓酱，继续搅拌。把冷却后的牛奶加入刚才搅拌好的混合汁中再次搅拌20秒即可。

    混合液体倒入小盆里放入冰箱速冻。

    每隔50分钟~1小时取出后用勺子搅拌，往复三次后，即可倒出食用。另外，可以根据口味，加入炼乳等东西调味。

     芒果冰沙

    主要原料：芒果(最好不是青芒果)、刨冰(这个取自冰箱)、果糖

    主要步骤：

    把芒果去皮，果肉切成丁、块。

    把果糖和芒果丁一起放入搅拌机搅匀。

    刨冰放杯子内，倒入搅好的芒果汁即可。

    特点：清爽香甜。冰块越干，越能透出干爽的气息。

    另外，可以用勺子刮切出果肉后的芒果核，能够提高果汁的粘稠度。

    绿豆奶昔

    主要原料：绿豆、糖、牛奶、奶油等等

    主要步骤：把绿豆放在锅里加水煮熟。

    熟绿豆加适量糖放入搅拌机里搅匀，放入冰箱冷藏。把牛奶和奶油一起放入搅拌机里搅匀，同样放入冰箱冷藏。

    把另一部分牛奶和奶油也放入搅拌机里搅匀(混合挡20秒)，同样放入冰箱速冻。把冻成固体的牛奶用勺子舀出。把冷藏好的绿豆和牛奶倒在一起稍微搅拌，然后把冻好的奶油球放在上面就可以了。